Saludos Guerreros!!! Les traigo buenas noticias!!! Vuelve el simposio Viviendo Con Crohn Y Colitis Ulcerosa – Programa educativo dirigido a pacientes y al publico en general que le interesa aprender sobre estas enfermedades inflamatorias del intestino. Te invita el Grupo De Apoyo EII y FEAT Fundación Esther A. Torres – Pro Enfermedades Inflamatoria del Intestino.
El sabado 15 de Junio del 2013 de 8:00am a 1:00pm en la Universidad del Este (UNE) Carolina. Entrada libre de costo, habra desayuno y meriendas, estacionamiento $1.07 todo el dia.
Registrate enviando un email a: ue_escsalud@suagm.edu o llamando al 787-257-7373 presione el #9 y marca la ext. 3328.
Para mas informacion visita www.featpr.com y www.grupodeapoyoeii.org
Datos sobre las enfermedades inflamatorias del intestino en Puerto Rico:
Estas condiciones, cuya causa y cura se desconocen, ocurren más comúnmente en jóvenes. Se ha observado un aumento en la incidencia de estas enfermedades según la economía, las condiciones de vida y la salud pública de un país van mejorando.
Un estudio realizado en el 2005 por la Unidad de Investigación de Gastroenterología de la Universidad de Puerto Rico en colaboración con Triple S, reveló una prevalencia de 38.2 casos de EII por cada 100,000 habitantes, siendo colitis ulcerosa la más común.

La sonrisa fluye de manera natural y en muchas ocasiones se produce por contagio, por eso practicarla en casa, con tu pareja, con tu familia o con tus amigos puede ser un hábito maravilloso no sólo para sentirte mejor, sino también para alejar los sentimientos negativos. Además, los ejercicios de risoterapia también se pueden practicar en solitario… ¿o es que nunca te has reído sólo? ¡A veces a carcajadas! Y es que, como destaca el psicólogo Juan Cruz, al igual que nos alimentamos con comida, las emociones también tienen que alimentarse, pero con nuestra acciones y nuestra actitud.
La risoterapia debería ser más un estilo de vida que una práctica puntual para que pudieras notar plenamente sus efectos sobre tu salud, pero para conseguirlo debes entrenar primero. Y qué mejor que haciéndolo en todas las facetas de tu vida. Te proponemos tres fórmulas caseras para practicar risoterapia, sólo, en pareja o con tus familiares.

Risoterapia para practicar en casa con la familia. Antes de comenzar, es aconsejable despejar el espacio de la casa en el que nos gustaría poner en práctica los ejercicios de risoterapia, según aconseja el psicólogo Juan Cruz, que forma parte del Grupo de Trabajo Humor y Optimismo del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, participantes de las jornadas Back to Optimism de la escuela de negocios ESCP Europe y La Liga de los Optimistas en España. Según el experto, esto nos permitirá tener mayor capacidad de movimiento y sentirnos más libres. Una vez que hayamos preparado el espacio serán útiles sobre todo los ejercicios en los que haya contacto físico entre los miembros de la familia. Así, una propuesta de risoterapia casera podría lograrse utilizando algo tan sencillo como una bolsa de globos. “Sólo habría que jugar entre los miembros de familia a que el globo no cayera el suelo, pero para ello no se podrían utilizar las manos, sino cualquier otra parte del cuerpo”, explica el psicólogo. A la hora de practicar un ejercicio con globos por parejas, una opción divertida es intentar explotar el globo entre ambos, con la tripa o con la espalda. Otra posibilidad es plantear algo así como un combate de globos: chicos contra chicas, adultos contra niños o cualquier otra combinación. Y si además este ejercicio lo complementamos con un “cambio de roles”, de modo que los mayores actúen como los pequeños y los chicos como las chicas y viceversa, la diversión está garantizada. “Con este tipo de ejercicios en los que el contacto es importante, la risa sale y fluye de forma natural”, explica.

También en familia puede plantearse un ejercicio igualmente divertido. Es el que propone Francesca Strauss, una artista multidisciplinar formada en risoterapia que dirige www.elartedereir.com: “Cuando acaba el día y estamos ya todos cansados, después de la cena y cuando tenemos ese momento de compartir en familia, se puede contar un problema o una preocupación que hayamos tenido a lo largo del día, pero haciéndolo con la lengua fuera. El efecto de risa es inmediato”, explica la experta.

Risoterapia casera para una pareja. Una de las acciones más divertidas es hacerse cosquillas pues, según explica el psicólogo, sólo hay que recordar lo mucho que nos reíamos con las cosquillas cuando éramos pequeños o evocar el recuerdo que nos inspiran los bebés, a los que en seguida queremos comerles los “piececitos”, para darse cuenta de los efectos tan beneficiosos que tenía esa práctica. “Ese contacto tan cercano a la ternura es efectivo porque activa nuestro niño interior, que a veces espera dormido”, comenta Cruz.

Otra propuesta divertida para la pareja es jugar a entrecruzar los brazos y hacer figuras, algo así como lo que se hacía en el conocido juego de ‘Enredos’.

Un juego de palabras muy curioso es el que propone Francesca Strauss para que sea puesto en práctica por una pareja. La idea es comenzar el juego, o bien él, o bien ella, diciendo: “A mi chico (o chica) le gusta que por la mañana le (poner el primer verbo que se nos ocurra) la (poner el nombre de la primera fruta que se nos venga a la cabeza”. “Es un juego creativo, que produce risa inmediata y que incluso puede llegar a ser erótico”, comenta Francesca.

También es importante recordar de la otra pareja aquello que le gusta, que le hace reír. Una canción, una película, una serie, una expresión o un recuerdo que tengáis juntos y que siempre os hace sonreír. “Es importante tener claro de uno mismo y de la otra persona en qué puntos o con qué temas podemos conectar con el humor porque eso nos ayudará mucho”, comenta Strauss.

Risoterapia para practicar en solitario. Uno de los recursos más eficaces para practicar ejercicios de risoterapia en solitario consiste en seguir la máxima de convertir lo cotidiano y lo normal en algo raro y hacer cambios en las rutinas diarias, tal como aconseja Juan Cruz. Así, la idea sería hacer algo que no sueles hacer a menudo: dar saltos por la calle, andar hacia atrás, meterte en un charco o incluso dar un toque simpático a tu look o bien fabricando un broche con elementos que tengas por casa para decorar una camiseta o una chaqueta, o bien rescatando esas horquillas de hace varios años que ya han pasado de moda y probar qué tal te quedan hoy, o incluso colocándote una flor detrás de la oreja…

También funciona un ejercicio que no por ser muy sencillo es menos eficaz. Es el que propone la artista Francesca Strauss. Consiste en acercarse a un espejo, mirarse, respirar, sonreír y después lanzarse piropos durante un minuto de reloj: “¡Qué guapa estoy!”, “¡Qué nariz más simpática!”, “¡Vaya boca deliciosa!”… Y es que así, tal como explica Strauss, enviamos al cerebro una señales positivas que hace que cambie nuestro estado de ánimo.

Otro recurso es reír, reír directamente, hacer muecas o movimientos inesperados delante del espejo, sorprenderte a ti mismo con gestas o caras imposibles, y, sobre todo, probar a darte masajes faciales para conseguir relajar lós músculos de la cara y dejar que éstos se expresen libremente.

Además de estos juegos, que suelen ser muy efectivos, los expertos avisan, no obstante, que una de las prácticas que garantizan el funcionamiento de la risoterapia es el descanso, pues si no se duermen las horas suficientes difícilmente podemos tener ganas de dar un espacio en nuestra vida a la risoterapia.

Fuente: mujerhoy.com

La Enfermedad De Crohn En Cuerpo y Alma (1)

La Enfermedad De Crohn En Cuerpo y Alma (2)

Colitis Ulcerosa En Cuerpo y Alma (1)

Colitis Ulcerosa En Cuerpo y Alma (2)

En rueda de prensa conjunta, organizada en colaboración con los laboratorios MSD, ambos presidentes han coincidido en destacar que las asociaciones “deben trabajar fuertemente en concienciar y educar a la sociedad de lo que es una enfermedad intestinal desde los más jóvenes a los allegados de los pacientes”.

Con esta premisa de concienciar sobre el impacto y la repercusión emocional en la vida familiar, social y académica, ACCU y Geteccu, junto a MSD, trabajan en el desarrollo de líneas divulgativas. En concreto, durante el acto han presentado un cómic infantil con información sobre la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, mientras que para los adultos han editado un manual con 20 preguntas y respuestas sobre las mismas.

Fernando Gomollón habla sobre el diagnóstico e incidencia de la enfermedad inflamatoria intestinal.
También trabajan en el desarrollo de aplicaciones médicas. Fernando Gomollón asegura que pese a los datos negativos (alta incidencia, retraso en el crecimiento y progresión del menor, etc.) existe “una visión optimista porque las herramientas y mecanismos de acción que se esperan para los próximos cinco años son esperanzadores”.

En este marco, el presidente de Geteccu hace un llamamiento a los profesionales con el fin de “mejorar la comunicación entre los distintos niveles asistenciales y llegar a un diagnóstico certero”. Asimismo, ha aclarado que “cuanto más joven se diagnostica a un paciente más complicaciones existirán”.

Por su parte, Idelfonso Pérez explica que “cada paciente tiene una peculiaridad y un tratamiento distinto” para una enfermedad que “está en crecimiento debido al desarrollo de los países y al cambio de energía, dieta y cambios inmunológicos que ello conlleva”.

De esta forma, según apunta el presidente de ACCU, “con nuestras actuaciones intentamos dar todo el apoyo con protocolos adecuados para mejorar las complicaciones físicas, emocionales y psicológicas” que limita a los pacientes de enfermedad inflamatoria intestinal, cuyo día mundial se celebra el próximo lunes 27 de mayo.

Fuente: redaccionmedica.com

Un antídoto para la depresión es el humor. El ser humano está perdiendo la capacidad de reírse, y sentir el elixir que permite recorrer las venas del cuerpo, para llenarnos de una sensación que oxigena la sangre, sube la adrenalina provocando así más ánimo y fortaleza física.

El reírse ayuda a segregar más endorfinas, un sedante natural que tiene el efecto de la morfina y que es ciento de veces más fuerte que la heroína y la morfina. Reírte de cinco a seis minutos continuos es como un analgésico.

Aquellos que están buscando mejorar su abdominales, la risa hace posible que unos 400 músculos se pongan en marcha y hacen que se ejerciten. Es un liberador de tensiones, sirviendo como el mejor de los masajistas, ya que la columna vertebral se estira mientras te estás riendo.

La Biblia menciona la risa como una fuente de salud:

“Un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos”, Proverbios 17:22.

Los hindúes hablan de la meditación en risa, porque es una técnica basada en sí misma, es un manera para conocerte interiormente que ayuda a que estés más consciente del mundo. Dentro de la filosofía china se dice que para estar sano, hay que reírse por lo menos 30 veces al día. Los estudios indican que un minuto diario de risa equivale a 45 minutos de relajación.

En fin, el Universo nos proveyó con un medicamento que es gratis, accesible y que siempre se encuentra en el botiquín del corazón. Ese paso hacia la risa depende de ti, y tu capacidad de verte en el espejo y reírte de tus propias lecciones de vida.

Tú tomaste la decisión de estar triste, deprimido, y encerrado en ti mismo. El color de nuestro entorno, lo establecemos nosotros. En la medida que hacemos consciencia de que esas decisiones están en nuestras manos, nos damos cuenta, que también está en nuestras manos el reírnos de nosotros mismos.

Haz el siguiente ejercicio: Mírate en el espejo, a los ojos, y dentro de toda la insatisfacción que puedas sentir en ese momento, ve forjando poco a poco una sonrisa en tus labios. Mira como tu rostro se va transformando más sutil, suave y hermoso. Y sin pensarlo, comienza a reírte como un demente, por par de minutos, y verás cómo se armoniza el cuerpo y el espíritu.

Fuente: metro.pr

Los expertos descubrieron que las personas que sufruen una EII poseen un 37 por ciento más de riesgo de contraer la enfermedad. Los resultados fueron presentados en la conferencia de la semana de enfermedades digestivas 2013 en Orlando, Florida (EEUU).

Más de 1,5 millones de estadounidenses padecen la enfermedad de Crohm o de colítis ulcerosa (CU) . Ambas hacen que se inflame la mucosa del intestino, dando lugar a episodios de diarrea acuosa, hemorragia rectal, calambres abdominales y dolor, fiebre y pérdida de peso.

Siddharth Singh, autor del estudio y gastroenterólogo en la Clinica Mayo, ha dicho “Basándonos en estos datos, sugerimos a los médicos que informen a los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal sobre el riesgo de melanoma al que están expuestos. Por ejemplo, es recomendable saber que las medidas de protección solar son muy efectivas para prevenir este tipo de cáncer”.

Los investigadores analizaron a 172.837 pacientes con EII (92.208 con enfermedad de Crohn; 79.360 con CU) tras realizar una búsqueda exhaustiva de todos los estudios publicados sobre EII en las últimas siete décadas. Determinaron la existencia de este mayor riesgo y encontraron 179 casos de melanoma después del diagnóstico de enfermedad inflamatoria intestinal.

Fuente: Atencionprimariasalud.es

Los E.E.U.U. Food and Drug Administration aprobaron hoy un nuevo uso para que la inyección de Simponi (golimumab) trate a adultos con el moderado a la colitis ulcerosa severa.

Simponi trabaja cegando el factor de necrosis de tumor (TNF), que desempeña un papel importante en causar inmunorespuestas inflamatorias y anormales. Aprobado Previamente para tratar la artritis reumatoide, la artritis psoriática y el spondylitis ankylosing (artritis que afecta a las juntas en la espina dorsal y la pelvis), Simponi ahora se aprueba para tratar a adultos con el moderado a la colitis ulcerosa severa que es resistente (refractario) al tratamiento anterior o requiere terapia esteroide contínua.

La colitis Ulcerosa es una enfermedad crónica que afecta a cerca de 620.000 Americanos. Causa la inflamación y úlceras en el forro interior del intestino grueso y es uno de dos formularios principales de síndrome del intestino irritable crónico. La inflamación puede llevar al malestar abdominal, a la extracción de aire gastrointestinal, a la producción de pus y a la diarrea.

“Simponi es una nueva opción importante del tratamiento para los pacientes con el moderado a la colitis ulcerosa severa,” dijo a Andrew E. Mulberg, M.D., vicedirector de la División de Gastroenterología y de Productos de los Desvíos Innatos en el Centro del FDA para la Evaluación y la Investigación de la Droga. “Es crítico que los pacientes que sufren de los síntomas serios y dolorosos de la colitis ulcerosa hacen que las opciones adicionales del tratamiento desde pacientes experimenten los efectos de la enfermedad y respondan a los tratamientos diferentemente.”

El seguro y la eficacia de Simponi para la colitis ulcerosa fueron establecidos en dos estudios clínicos. Las Evaluaciones de pacientes incluyeron dimensiones de la frecuencia del taburete, de la extracción de aire rectal, de conclusión endoscópicas y de la evaluación total de un médico.

En el primer estudio, destinaron 513 pacientes con el moderado a la colitis ulcerosa severa que no podría tolerar o no podido responder a otras terapias aleatoriamente para recibir Simponi o un placebo. Los Resultados mostraron que una mayor proporción de pacientes Simponi-Tratados logró la reacción clínica, remisión clínica y, según lo considerado durante la endoscopia, había mejorado el aspecto del colon después de seis semanas comparadas con el grupo del placebo.

En el segundo estudio, destinaron 310 pacientes con el moderado a la colitis ulcerosa severa que eran los respondedores a Simponi aleatoriamente para recibir Simponi o placebo. Una mayor proporción de pacientes Simponi-Tratados mantuvo la reacción clínica con la semana 54, tenía remisión clínica en ambas semanas 30 y 54 y, según lo visto durante la endoscopia, habían mejorado el aspecto del colon en ambas semanas 30 y 54 comparados con el grupo del placebo.

Los efectos secundarios mas comunes de los pacientes tratados con Simponi son infección y rojez respiratorias superiores en el sitio de la inyección. Los Pacientes tratados con Simponi están en el riesgo creciente de desarrollar infecciones serias, infecciones por hongos invasores, la reactivación de la infección de la Hepatitis B, el linfoma, el paro cardíaco, desordenes del sistema nervioso y reacciones alérgicas.

Simponi es comercializado por Horsham, Penn. – Janssen Ortho Biotech, Inc. basado

Fuente: http://www.fda.gov

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Las últimas investigaciones sobre células madre dan nuevas esperanzas a los pacientes afectados por cáncer o enfermedades neurodegenerativas. Sin embargo, todos estos éxitos en ciencia han de tomarse con la cautela suficiente para no dar pie a falsas ilusiones. Hoy os contamos qué son las células madre y qué aplicaciones tienen.
Las células troncales, más conocidas como células madre, son una de las grandes promesas de la medicina del siglo XXI. A menudo escuchamos tratamientos innovadores e investigaciones realmente punteras sobre este apasionante mundo de la biología celular.

Pero, ¿qué son en realidad las células madre? ¿Se utilizan a día de hoy en la práctica clínica? Hoy repasamos la historia de esta eterna promesa y las aplicaciones médicas que se están investigando.

Por último, haremos también una breve reseña de los últimos experimentos que hemos conocido esta semana, en los que las células madre cobran un especial protagonismo.

¿Qué son las células madre?
El eminente investigador alemán Ernst Haeckel fue el primero en utilizar el término ‘Stammzelle’ en 1868, cuando se refería a un organismo primitivo unicelular, a partir del cual derivarían el resto de seres vivos, mucho más complejos y con múltiples células (por eso se conocen como pluricelulares). No sería hasta finales del siglo XIX, sin embargo, cuando el concepto de células madre (derivadas de ‘stem cells’) se empezó a usar de manera rutinaria.

Tendrían que pasar sesenta años más hasta que se vieron las primeras evidencias de la existencia de células madre. Gracias al trabajo de los canadienses James Till y Ernest McCulloch, quienes demostraron la presencia de células madre hematopoyéticas, se pudo confirmar todas las hipótesis anteriores. Cincuenta años más tarde, se introduciría la conocida teoría de las células madre del cáncer, de gran importancia en medicina, como veremos.

Podríamos entonces definir las células madre como “aquellas que dan origen a células más especializadas, que forman parte de los tejidos del cuerpo”. La gran ventaja que presentan es que pueden multiplicarse de manera indefinida, algo que se conoce como autorrenovación. Imagínense que quisiéramos producir células del corazón para regenerar el miocardio de una persona afectada. Gracias a las células madre, podríamos hacerlo.

Una vez que sabemos qué son, tenemos que diferenciar muy bien qué tipos de células hay. Por un lado, existen aquellas conocidas como totipotentes, que son capaces de transformarse en cualquiera de los tejidos de un organismo. Son aquellas que se encuentran en las primeras fases del desarrollo embrionario, y pueden dar lugar a un organismo completo. Por otro lado, tenemos las células pluripotentes, que pueden dar lugar a la mayor parte de tejidos de un organismo, pero no a un individuo completo. Por último, las células multipotentes solo pueden dar lugar a otras células “cercanas”.

Como vemos, cada vez que las células se van especializando más y más (o lo que es lo mismo, diferenciándose), pierden capacidad para dar lugar a otros tejidos o a la regeneración de organismos completos. En otras palabras, estamos ante una especie de “camino de no retorno”, en el que las células una vez diferenciadas, no podrían volver atrás. El problema principal residía en que para obtener las células madre de mayor interés, que eran precisamente las de origen embrionario, se requería destruir embriones humanos, por lo que se daban evidentes conflictos morales y éticos.

Sin embargo, un descubrimiento en 2006 por parte del grupo de investigación del Dr. Shinya Yamanaka, permitió ver cómo células totalmente especializadas podrían volver al estado de células pluripotentes, en caso de que consiguieran expresar determinados genes clave. Este hito fue galardonado con el Premio Nobel de Medicina en 2012, y supuso un paso importante en la medicina regenerativa.

¿Qué aplicaciones tienen las células madre?
Las células madre de cordón umbilical ya son una realidad en la práctica clínica, para la realización de trasplantes en enfermedades como la anemia de Fanconi. Se utilizan en regeneración cardíaca y vascular, ya que podemos inducir que células madre se diferencian en células de tejido cardíaco o en los “ladrillos” que forman parte de nuestros vasos sanguíneos.

De este modo, en 2008 conocíamos un vídeo espectacular, donde científicos canadienses habían conseguido que células madre embrionarias dieran lugar a células musculares, que conseguían reproducir el latido de un corazón:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BefHdZTvN3M

En el tratamiento del cáncer, las células madre también juegan un papel importante. En estos casos, lo que se realizan son aplicaciones de la quimioterapia y la radioterapia, para así tratar de eliminar de forma completa las células tumorales. A continuación, se administran células madre para que sustituyan a las anteriores, a modo de “injerto”. Este tipo de tratamientos se realiza en enfermedades como las leucemias, el mieloma múltiple y algunos linfomas.

Un inconveniente que hemos mencionado antes es la existencia de las conocidas como células madre del cáncer. A menudo, se observa cómo pacientes que en principio han respondido bien a tratamientos antitumorales, tiempo después sufren la reaparición del cáncer. ¿Por qué ocurre esto? La culpa podría estar en células madre tumorales, que resisten los tratamientos médicos, y son capaces de especializarse… aunque lamentablemente en células cancerosas, para desgracia de los enfermos afectados. Controlar este tipo de células es clave para ver cómo podemos crear nuevas terapias contra el cáncer.

Por último, hablaremos de dos aplicaciones muy novedosas que han aparecido en los últimos días, relacionadas con el cerebro. En primer lugar, esta semana científicos de la Universidad de Wisconsin-Madison publicaban un trabajo en Nature Biotechnology, donde comentaban el trasplante de células madre en el hipocampo cerebral dañado de ratones, de forma que eran capaces de “curar” esta lesión.

Dichos resultados fueron conseguidos tras dañar de manera deliberada esa parte del cerebro, responsable de la memoria y el aprendizaje. De esta manera los roedores eran incapaces (antes del trasplante) de “reconocer” el camino que debían seguir en el experimento diseñado por los investigadores. Posteriormente, los científicos cultivaron células madre que se diferenciaron en neuronas, y luego se trasplantaron en la región cerebral dañada de los ratones.

Gracias a esta investigación, lograron que los ratones recuperaran la memoria. Estos resultados, aunque fueron realmente prometedores, no dejan de ser una buena esperanza en medicina. La cepa de ratones usada estaba modificada genéticamente para que los animales no pudieran rechazar el trasplante. Por otra, todavía nos queda mucho por saber sobre las afecciones neurológicas que conllevan problemas de memoria y aprendizaje (cosa que todavía no sabemos a ciencia cierta en las enfermedades neurodegenerativas). En este caso el trasplante de células madre pudo realizarse porque se conocía perfectamente qué zona había sido dañada. Por tanto, este tipo de resultados han de “cogerse con pinzas”, como buenos estudios científicos, pero con el grado de optimismo justo.

El último trabajo que comentaremos, relacionado con la investigación de células madre, ha sido presentado hoy. En un descubrimiento fortuito, científicos del Instituto de Investigación Scripps de La Jolla (California) han conseguido convertir células madre de médula ósea directamente en células nerviosas. Los investigadores vieron como gracias al uso de un anticuerpo, podían activar un determinado receptor de las células de la médula ósea, haciendo que se especializaran en células nerviosas.

Realizar lo que se conoce como transdiferenciación “pulsando” únicamente un interruptor, en este caso, el receptor de membrana de las células de médula ósea, es sin duda un avance importante, aunque se haya descubierto por azar.

Un paso más en la investigación con células madre, que sigue abriendo nuevas puertas al desarrollo de la medicina aplicada. Sin embargo, como hemos comentado varias veces, es importante tomar los éxitos del trabajo con células madre con cautela, para no dar falsas esperanzas a los pacientes.

Fuente: alt1040.com

FUENTE: Pediatrics, 2013.